更新时间:2022-12-03
紫耳根也叫折耳根或者鱼腥草,它是植物蕺菜的水上部分,多出产于中国长江以南的地区,可以鲜用,也可以阴干以后入药,因为它的茎为紫赤色而得名。紫耳根的功效很出色,但是也有一些副作用存在,下面我就分别为大家说说紫耳根的功效与副作用有哪些。
1、紫耳根能抗菌消炎
抗菌消炎是紫耳根的重要功效之一,它能抑制人体内金黄色葡萄球菌和流感病菌以及肺炎双球菌的活性,能减少它们对人类身体的伤害,另外紫耳根还能提高人类免疫细胞的活性,也能提高吞噬细胞的吞噬能力,平时食用可以提高身体免疫力,减少多种常见疾病的发生。
2、紫耳根能利尿
利尿也是紫耳根的重要功效之一,它能让人体的毛细血管扩张,也能增加血流量以及尿液的分泌,还能消除尿路中的炎症,能让身体内多余的水分转化成尿液以后快速排出体外,对人类的小便不利和身体浮种等不良症状有很好的缓解作用。
3、紫耳根的副作用
紫耳根的毒性很小,但是在食用以后会有很浓郁的鱼腥味,而且有些人在食用它以后可能会出现严重的过敏反应,会引发休克或者皮肤痛痒,另外紫耳根不能多吃,过量食用以后会让身体发虚,也能损伤阳气还会出现消精髓的不良症状。
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