不徐不疾

徐：慢。
疾：快。
不快不慢，从容自然。

出处：战国・庄子《庄子・天道》：“不徐不疾，得之于手，而应于心。”

用法：作谓语、定语、状语；指处事掌握适度。

例子：起初犹乍翱乍翔，不徐不疾，后来乐声促奏，她便盘旋不已。（清・褚人获《隋唐演义》第三十九回）

英语 neither fast nor slowly