忐忑不安 心神不安
惊慌失措 害怕紧张,以至不知所措、失去常态把我吓得惊慌失措
惊惶失措 因惊慌而举止失常,不知所措。《北齐书·元暉业传》:“ 孝友 临刑,惊惶失措, 暉业 神色自若。” 清
袒自若
神色自若 神态从容自然。形容人遇事不惊
从容不迫 行止舒缓得度,无急迫之态
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