如牛负重的拼音是:rú niú fù zhòng

如牛负重的反义词有如下:

如释重负 释:放下。重负:重担。像放下重担那样轻松。形容责任已尽,身心轻快昭公出奔,民如释重负。《谷梁传&m

如牛负重的解释,如下
如牛负重 比喻负担沉重。 毛 * 《中国社会各阶级的分析》：“荒时暴月，向亲友乞哀告怜，借得几斗几升，敷衍三日五日，债务丛集，如牛负重。”