肉跳心惊的拼音是:ròu tiào xīn jīng

肉跳心惊的反义词有如下:

神色不惊 神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。

心安理得 自信做的事情有理,心里坦然到后来忘却了真,相信了谎,也就心安理得,天趣盎然了起来。鲁迅《病后杂谈》

泰然自若 形容在使人十分为难的或烦乱的情况下表现得沉着冷静和镇定表现出自制或泰然自若,这是他或她一贯注意举止

处变不惊

从容不迫 行止舒缓得度,无急迫之态

举止泰然

镇定自若 指面对灾难时冷静的表现表面上都镇定自若,像往常一样精神饱满

肉跳心惊的解释,如下
心惊肉跳 因担心灾祸临头而惊恐不安的样子贾政在外,心惊肉跳,拈须搓手的等候旨意。《红楼梦》