手足无措的拼音是:shǒu zú wú cuò

手足无措的反义词有如下:

镇定自若 指面对灾难时冷静的表现表面上都镇定自若,像往常一样精神饱满

从容不迫 行止舒缓得度,无急迫之态

手足无措的解释,如下
手足无措 指非常慌乱,不知怎么办才好臣所以凌兢受命,俯伏荷恩,心魂不宁手足无措。唐· 白居易《谢蒙恩赐设状》详细解释手脚无安放处。喻动辄得咎，不知所从。语出《论语·子路》：“刑罚不中， * 无所措