一张一弛的拼音是:yī zhāng yī chí

一张一弛的反义词有如下:

严阵以待 摆好严整的阵势,以待来侵犯的敌人。指军队要打仗必须有充分战斗准备甲辰,帝亲勒六军,严阵以待之。《资

一张一弛的解释,如下
以逸待劳 指采取守势,养精蓄锐,等待来攻的敌人疲劳时再出击