更新时间:2022-11-13
百合花属于百合科、百合属,百合花产于中国和日本,百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,下面就详细介绍一下百合花茶的功效与泡法。 百合花茶的功效:
1、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
2、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。
泡茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。
茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。
注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
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