贫血喝什么茶好 什么茶能补血

贫血是生活中人们常见的一种不良症状，它出现以后人们会身体虚弱，头晕也会诱发其他疾病。一些中药茶具有出色的补血功效，能有效缓解人类的贫血，今天小编就专门为大家说说贫血喝什么茶好，同时也会告诉大家什么茶能补血。

贫血喝什么茶好 什么茶能补血

1、当归红枣补血茶

贫血喝一些当归红枣茶能补血，这种茶品在泡制时需要准备红枣三十克，当归和熟地与黄芪各准备十克，把准备好的红枣和当归等材料全部用清水洗净，去掉水分以后入锅加清水煎制，煎好以后取出药液，代茶饮用即可。

2、黄芪丹参茶能补血

平时贫血的人群可以喝一些黄芪丹参茶，这种茶品也能起到良好的补血作用，平时制作时需要黄芪和丹参各五克，另外还需要山楂十五克，把黄芪和丹参以及山楂洗好以后放入到锅中，加入清水煮制，煮开以后再煮制五分钟，煮好以后取出过滤，把得到的药汁代茶饮用即可。

3、木耳红枣茶能补血

木耳红枣茶也是一种能补血的健康茶品，它制作时需要准备黑木耳三十克，红枣二十个，冰糖适量。把黑木耳提前泡软，然后分成小朵，去掉水分以后入锅，加入红枣和冰糖一起煮制，煮开以后再煮十分钟，然后关火取出吃木耳和红枣，并喝汤就能起到良好的补血作用。