玉米须红枣茶的功效与作用

每年进入秋天，玉米大量成熟时，人们都喜欢收集一些玉米须，把它晒干以后保存起来，在冬天时取出与切片以后的红枣一起泡茶喝，据说这种茶对身体有多种好处，但要问其好处有哪些，人们却又说不清楚，为此专门咨询了专业中医养生人士，发现自制的玉米须红枣茶，功效还真不少今天就把它们写出来分享给大家。

功效与作用

1、利尿

自制玉米须红枣茶能利尿消肿，它能加快人体内氯化物的排出，减少多余水分在人体内的滞留。另外平时多喝玉米须红枣茶，还能提高肾脏功能，预防肾功能减退，消除肾炎，它能有效加快人体小便排出，也能预防身体水肿。

2、补血止血

补血止血也是玉米须红枣茶的主要功效，红枣本身就是一种可以补血的食材，它含有大量微量元素，铁，还含有一些天然的芦丁，既能软化血管，促进血液循环，又能促进血红细胞再生，补血功效十分明显。而玉米须中则含有一些天然凝血成分，它能增强血管韧性，预防血管破裂出血。

3、预防胆囊炎

平时用玉米须和红枣泡水喝，能有效促进人体内胆汁的排泄，降低胆汁浓度和年度减少胆色素的含量，它能清肝利胆，也能预防和缓解胆囊炎。另外生活中那些患有胆汁排出障碍或者胆管炎的人群，多喝一些玉米须红枣茶，也能让这些疾病的症状很快减轻。

泡法步骤

玉米须红枣茶的泡制方法很简单，平时可以准备20克干燥的玉米须和6到7个红枣，把准备好的红枣清洗干净以后切成碎块，去掉枣核放在杯子中，然后把干燥的玉米须也放在杯子中，直接冲入沸水，盖好杯子盖闷泡五分钟，然后取出泡好的汤汁直接饮用就可以。