更新时间:2022-11-29
玉竹茶是一种具有极高的养生保健功效的茶饮,在药店或者超市都有购买。喝玉竹茶可以滋阴养颜,还可以控制血压血糖,女人和老年人都可以喝。不过,在喝玉竹茶的时候,我们要注意泡玉竹茶的正确方法,在泡茶的时候,加入一些其他的东西,效果会更好。
1、和麦冬一起泡
麦冬可以滋阴养颜,而麦冬虽然是中药材,却也具有保健作用,可以润肺止咳、生津解渴,用玉竹和麦冬一起泡茶,不仅可以让皮肤更加柔软嫩滑,还可以起到润肺的功效,非常适合在炎热的夏天喝,可以解渴生津。
2、和菊花一起泡
玉竹还可以和菊花一起泡茶喝,玉竹又被称之为玉参,性寒,可以滋阴润燥,对燥热所致的咳嗽有治疗缓解的作用。菊花也是寒性的茶饮,味道略苦,可以疏风清热,还能护肝明目,玉竹和菊花一起泡茶喝,可以去暑热,让两者的功效得到加强。
3、和枸杞一起泡
玉竹可以滋阴养颜、清热去燥,而枸杞具有补血补气的功效,玉竹和枸杞具有相辅相成的效果,两者组合起来一起泡茶,会让各自的功效都得到加强,是最合适不过的组合。玉竹和枸杞一起泡茶喝,可以滋养气血,女人喝最合适不过了。
玉竹茶是非常具有滋补功效的茶饮,可以滋阴润燥、生津止渴,对胃热、声音嘶哑等症状有改善作用。泡玉竹茶的时候,一般用5-10克玉竹就可以,先将玉竹放到杯子里面,待水开之后,让谁玩稍微下降,再缓缓注入到杯子里面,焖一会即可以喝。
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