花草茶有什么功效 花草茶的功效与作用

平时人们不但喜欢喝红茶，喝绿茶，有人还喜欢喝花草茶，但市场上出售的花草茶，各种各样不同的花草茶有不同的功效，今天小编就为大家介绍一些常见花草茶，能让大家了解它们的具体功效有哪些。

花草茶有什么功效

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是生活中最常见的一种花茶，它是采集玫瑰新鲜花蕾制成的养生茶，保留了新鲜玫瑰中的丰富营养，人们用玫瑰花茶泡水喝，能补益气血，也能活血化瘀，并能缓解女性月经不调，它对女性面部色斑和皮肤暗黄等症都有一定调理作用。

2、茉莉花茶

茉莉花茶也是市场上最受欢迎的一种花草茶，它是采集茉莉的鲜嫩花蕾制成的花茶，这种花茶不但能为身体补充丰富营养，还能调节人类情绪，可防止负面情绪出现，另外它还能调节神经，提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦也有一定缓解作用。

3、薄荷茶

薄荷是平时人们最喜欢在家中养殖的绿色观叶植物，它散发出淡淡香味，能驱除蚊虫也能净化空气，而它的叶子在采集后还能制成薄荷茶泡水喝，这种薄荷茶能清新明目，也能抗菌消炎，可防止流行性感冒和头痛以及咽喉肿痛等多种不良症状出现。

4、金银花茶

金银花是一种观赏植物，也是一种功效出色的中药材，而且以它为原料制成的金银花茶，对人的身体还有明显保健作用，它不但能润肺化痰也能疏通经络更能清热解毒，在冲泡金银花茶时，搭配适量的大黄，再放入适量蜂蜜调味，能润肠通便，也能缓解肠热肠燥，并能降低肠癌和结肠炎的发病率。

上面这些是小编对常见花草茶功效的具体介绍，除了这些以外，市场上出售的花草茶还有很多，大家在购买饮用时最好能先了解它们的功效与禁忌，然后再去冲泡饮用以免饮用后对身体产生不良影响。