陈年柚茶的功效与作用 吃陈年柚茶的好处有哪些

陈年柚茶也叫老柚茶，是水果柚子与普洱茶的完美结合，是人们把柚子的果肉取出后，把普洱茶装入到橙子皮中经长时间保存以后得到的特殊茶。人们需要时可以用它泡水喝，能提神醒脑也能缓解疲劳。陈年柚茶的功效与作用还有很多想具体了解可以和我一起去看看。

陈年柚茶功效与作用

1、补充营养

为人体补充丰富营养是陈年柚茶最重要的功效，因为陈年柚茶中不但含有丰富维生素c还有多种活性酶和对人体有益的微量元素，人们在冲泡饮用这种茶以后能尽快把它含有的营养吸收和利用，可增强身体素质，也能维持人体正常代谢。

2、提神醒脑

陈年柚茶中含有丰富咖啡碱和茶碱以及茶多酚这些物质都能直接作用于人类的神经和大脑，它能让人类神经保持兴奋，也能让大脑保持清醒，人们在出现精神萎靡不振或疲倦无力时及时喝一些陈年柚茶就能提神醒脑能让人类头脑尽快恢复清醒状态。

3、预防感冒

冬季是感冒的高发季节，如果不注意预防很多人都会被流感病毒感染，会出现多种感冒症状，而陈年柚茶就是一种能预防感冒的养生茶，人们把成年用茶泡水喝，能增强身体的抗病毒能力，而且能消灭身体内的流感病毒，可防止它对人体细胞产生伤害，这种情况下人们出同感冒的几率就会明显下降。

4、延缓衰老

经常喝陈年柚茶，还能增强人体的抗衰老能力，因为陈年柚茶中含有丰富维生素，p和微量元素硒以及类黄酮等多种对人体有益的营养，它们能提高身体的抗氧化能力也能清理身体内的毒素和垃圾，能减少它们对人类身体的伤害。这种陈年柚茶既能提高人体健康水平也能防止多种衰老症状发生。

上面为大家介绍了陈年柚茶的功效与作用，能让大家对它有更全面的了解，以后大家再想保健身体时，就首选这种功效出色的陈年柚茶吧。