高丽参怎么吃 高丽参的食疗吃法与功效

更新时间:2022-12-03

高丽参是人参的一种,是一种可以大补元气和滋补身体的特色食材,它多出产在朝鲜和韩国境内,是把新鲜人参加工以后得到一种保健品。那么高丽参应该怎么吃呢?高丽参的吃法有很多种,而且具有一定的食疗功效,下面我就专门为大家说说高丽参的食疗吃法与功效有哪些。

高丽参怎么吃 高丽参的食疗吃法与功效

1、高丽参炖瘦肉

高丽参炖瘦肉是它的一种常见吃法,平时制作时可以把高丽参六克切成片状,再把猪的瘦肉切成小块,然后放入到砂锅中,加清水,一起炖制,炖好以后取同吃肉喝汤,在一天中分两次服完,可以起到大补元气的作用,特别适合那些手术后与产后身体虚弱的人群食用。

2、高丽参加枸杞煎水

高丽参加枸杞煎水喝也是它的常见吃法之一,平时可以取高丽参十五克、枸杞子二十克,以及迁茅十五克,把它们用清水洗净以后入锅加清水煎制,煎好以后喝汤吃高丽参与枸杞,每天一次,能治疗五七劳伤,也能缓解房事衰弱。

3、高丽参加酸枣仁煮水

高丽参加酸枣仁煮水喝,也是它的最常见的食疗吃法之一,平时需要时可以取高丽参六克,切成片状,加酸枣仁十克再加清水一起煎制,一次放入的中药材可以反复煎制两次,煎好以后服用药液,每天早晚各服一次,能让中老年高发的气血两亏很快好转,同时也能调理神经预防失眠。

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