更新时间:2022-12-07
螺旋藻是海洋中的一种低等生物,它是一种由单细胞或多细胞组成的丝状体,外观很不规则,多呈螺旋装弯曲,它的名字也因此得来。螺旋藻收取以后可以当蔬菜食用,也可以制成螺旋藻胶囊或者螺旋藻片供人们服用,能强身体也能防病抗病。那么螺旋藻有哪些功效呢?用它加工的螺旋藻片哪个牌子最好呢?
1、降低胆固醇
降低胆固醇是螺旋藻的重要功效之一,因为它含有丰富的亚麻酸,这种物质可以加快人体内胆固醇的分解与代谢,能净化血液,提高血小板活性,平时人们适量食用螺旋藻,不但能预防高血脂,还能提高心脏功能,减少中风的发生几率。
2、稳定血糖
螺旋藻是一种典型的碱性食材,它能维持人体内部环境的酸碱平衡,而且可以改善人们的酸性体质,并能调节内分泌,加快人体新陈代谢,平时人们食用以后可以稳定血糖,而且能让过高的血糖降到正常状态。
3、保护肠胃
螺旋藻对人类的消化系统有明显保护作用,它还有一定数量的消炎成本,可以消除胃肠中的炎症,而且能调节胃酸分泌,促进胃黏膜再生,经常食用可以缓解,预防胃炎也能防止胃溃疡和12指肠溃疡发生。
螺旋藻片是以天然螺旋藻为主要原料,经过加工以后得到的保健品,它在市场上十分热销,而且有多个不同的品牌,其中绿A牌和程海湖牌以及仙藻牌就都是螺旋藻片的知名品牌,是值得大家购买和食用的对像。另外,平时人们购买螺旋藻片时不能只看品牌,还要看它的批号,最好选择那些卫生部批准的保健食品,而不是选择那些带有各省市批号的普通食品。
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