五味子泡水喝有什么作用 五味子泡水喝的功效与好处

五味也叫五味子是是生活中特别常见的中药材，它是一种野生植物的果实，都在每年秋天成熟，而且这种植物果实成熟后具有辛、甘、酸、苦、咸等5种味道人们依据它的这个特性把它定名为五味子。五味子不但能入药它是一种营养价值极高的保健食材，平时能直接用来泡水喝。那么人们用五味子泡水喝有哪些具体功效呢？

五味泡水喝有什么作用

1、敛肺止咳

五味子是一种能入肺经的种药材资源，润肺养肺止咳是它的主要功效，平时人们直接用它泡水喝也能起到明显止咳作用，特别是那些因肺肾两虚导致的体虚咳嗽和气喘，在饮用五味子茶后能让症状明显减轻，如果能在炮炙五味子茶的时候搭配适量的枸杞会让它敛肺止咳的功效更加出色。

2、保护眼睛

五味子泡水喝对人的眼睛还有明显保护作用，它不但能促进视力发育，还能提高视网膜功能，并能加快人体内视紫质的合成，人们经常用五味子泡水喝能缓解眼睛疲劳也能预防视力下降，它平时最适合那些长期用眼的学生党和电脑族冲泡饮用，能防止他们的视神经功能下降。

五味子泡水喝的功效

1、补肾益精

五味子是一种能补肾益精的中药材，人们用它泡水喝也能起到这种功效，而且它能加快人体内性激素分泌，并能增强人体内一氧化氮的活性，男性用五味子泡茶后能让体力和持久力明显增强，而女性用五味子泡茶和则能提高卵巢和子宫的功能，并能维持身体内分泌功能稳定，生育期的女性用五味子泡茶喝能提高生育能力，而进入中老年的女性用五味子泡茶和则能预防更年期综合症。

2、延缓衰老

五味子泡水喝还能延缓人体衰老，它能增强人体抗氧化能力，并能加快人体内过氧化脂质和自由基等有害物质的代谢，能阻止这些物质对人体细胞产生伤害，经常用五味子泡水喝，能让身体各器官的组织细胞活性提高，各器官的功能也会保持稳定，这种情况下人体出现衰老的速度就会明显放慢。