高丽参的正确吃法和功效

更新时间：2021-08-27

高丽参是一种珍贵的人参，是很好的进补中药，高丽参是一种温补中药，我们吃的时候一定要好好地先来了解一下高丽参的正确吃法和功效。

高丽参的功效

现在有越来越我的人出现亚健康了，所以说很多人会使用高丽参来进补，每天含一些高丽参片，这样就有利于身体健康，这样亚健康就远离你了。高丽参老少适宜，肯有很好的去疲劳，还可以补气补血。

高丽参当中最优质的是六年以上的成熟高丽参，俗称为六年根，切开以后是半透明状的，所参的气味也特别浓，高丽参可以大补元气，可以安神，还可以调节神经促进新陈代谢。提高人体的免疫力，对高血压有好处。

1：高丽参含化法：把两三片的高丽参放进嘴里含服。

2：高丽参冲泡法：把高丽参切成薄片，入进杯子里放进开水闷几分钟聚即可。

3：高丽炖服法：可以拿高丽顷和骨头或鸡、鸭等肉类慢炖着吃，可以强身健体。4：高丽参磨粉法：磨成粉后再冲服。5：高丽参泡酒法：把高丽参切成片放进白酒中浸泡，半个月后开封服用，每天一小杯。

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