首乌的功效与作用及食用方法

更新时间:2021-08-27

首乌也就是何首乌是和中名贵的中药材,那么首乌的功效与作用及食用方法你了解吗?如果想让这种名贵中药为自己所用,就看看小编的具体介绍吧。

首乌的功效与作用及食用方法

首乌的功效与作用

1、首乌加强人体造血功能的作用。它可以使人体血液之中血红细胞的数量大量增加,同时也能增加骨髓中造血干细胞的数量,对于人类的贫血的白血病都不错的治疗功效。

2、首乌具提高人体免疫力的作用。首乌之中的效成分可以提高人体中巨噬细胞的能力,加强它们与体内毒素的对抗,起到增加自身抗病功能的作用。

3、首乌保护肝脏的作用,它可以修复损伤的肝细胞,使肝功能恢复正常,另外首乌对肝糖原还一定的增加功效,可以避免肝肿大的出现。

4、首乌延缓衰老的作用,首乌中维生素E的含量很高,这种物质就是可以延缓人体衰老的重要成分,人们食用首乌之后,能避免皱纹的快速出现。

首乌的食用方法

1、首乌可以直接当作一种调味品加入到炖菜之中食用,另外还可以放入白酒之中泡制,制成药酒以后饮用。

2、首乌可以与熟地这各中药一起制成中药药饮,大家可以取首乌和熟地各二十五克,在清洗干净以后用沸水冲泡当作茶来饮用,对精血不足和须发早白等病症的很好的保健功效。

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