气柑是什么 气柑的功效和危害

气柑很多人都没听说过，也不知道它是什么，其实它是一种可以供类食用的水果，也叫团圆果，这种水果的个头比较大，而且外表为绿色，它是水果柚子的一种属于云香科，它产量极高单果重量能超过一千克。下面是对气柑的具体介绍，能让大家在了解它是什么的同时也了解它的功效与危害分别有哪些。

气柑是什么

气柑是一种水果它也叫雪柚或者或者文旦，是一种主要出产在中国南方热带地区的特有水果，这种水果成熟后个头比较大，而且保质期比较长，他有着天然水果罐头之称，据说走在中国古代的秦朝年间中国就已经有了种植气柑的记载，这种水果会在每年八月前后成熟上市。

气杠柑的功效

1、促进消化

气柑含有大量膳食纤维和天然果胶，还含有一些柠檬酸和果酸，这些物质被人体吸收后，既能促进消化液分泌，又能促进肠胃蠕动，能提高人类肠胃消化功能，也能让人们有种胃口大开，食欲大增的感觉，对维持人类消化系统健康有极大的好处。

2、理气除烦

气柑带有自然的香气，它具有理气除烦的重要功效，能调节人力神经病能提高中枢神经功能，对人类的悲愤忧思和心情抑郁以及烦躁不安等症都有一定调理作用，能让人类负面情绪尽快消失，会让人们拥有阳光积极的心态。

气柑的危害

气柑是一种滋味诱人，营养丰富，而且保健功效极为出色的热带水果，人们适量食用对身体并没有明显危害存在，但过量食用气柑时也会对身体产生一些不良影响，会让人体内寒气增加，容易引发腹痛或者腹泻。另外生活中那些患有低血糖的人，在食用这种水果后，会让血糖进一步下降，容易让他们因血糖过低而出现身体不适，这也是人们食用气柑后可能会出现的危害。