女人喝黑苦荞茶的好处 女人喝苦荞茶的坏处

苦荞茶是一种保健养生茶，它味道比较苦，但营养价值极高，是人们用植入黑苦荞的成熟种子，经炒制加工后得到的一种健康饮品，特别适合女人饮用，不过女人喝黑苦荞茶对身体不但有好处，也有一定的坏处存在，建议大家在喝黑苦荞茶以前能对他的好处和坏处做全面了解。

女人喝黑苦荞茶的好处

1、美容养颜

美容养颜滋养细嫩肌肤，是女人喝黑苦荞茶的重要好处，因为女人喝黑苦荞茶后能吸收丰富维生素，c也吸收大量的黄酮氯化合物，这些物质能滋养细嫩肌肤，并能防止女性皮肤受到自由基的破坏，而且能增强女人皮肤的抗氧化能力，女人在日常生活中多喝黑苦荞茶能美容养颜，这样细嫩肌肤并能淡化色斑。

2、减肥瘦身

苦荞茶是一种低质低热量的健康饮品，而且它含有的活性成分还能加快女人身体内多余脂肪燃烧，女人在喝黑苦荞茶以后能减肥，瘦身能让身材变得越来越苗条，特别适合那些身体肥胖的女性饮用。

3、清肠排毒

女人多喝一些黑苦荞茶，还能起到清肠排毒，润肠通便的重要作用，因为黑苦荞茶性质微寒它能清理肠道中的热毒，也能缓解肠热肠燥，并能让人类大便保持通畅，也能让肠道壁上淤积到毒素随大便一起排出体外，能在润肠通便的同时起到清肠排毒的重要作用。

女人喝苦荞茶的坏处

女人喝苦荞茶对身体有诸多好处，但苦荞茶性质危害女人在来月经期间喝苦荞茶时容易出现经期腹痛，另外那些体质寒凉的女性在喝了苦荞茶以后还会出现腹痛，腹泻等多种不良反应，这些都是女人喝苦荞茶后可能会出现的坏处。

上面为大家介绍了女人喝苦荞茶的好处，也让大家了解了女人喝苦荞茶的坏处，以后女人在喝苦荞茶时一定要多加注意，要根据自己体质做出正确选择，尽量让苦荞茶发挥好的养生功效，避免它对人体产生不良影响。