孕妇能吃陈皮吗 孕妇吃陈皮的注意事项

生活中一些女性在月经后总会出现一些身体不适，特别是出现恶心呕吐或者咳嗽痰多时，他们就喜欢用陈皮泡水喝，家人又担心产品会对孕妇身体不利，就特别想知道孕妇能不能吃陈皮？今天小编就带大家具体了解这个问题，让大家看看孕妇吃陈皮是不是很安全。

能不能吃陈皮

孕妇可以吃陈皮，因为陈皮无毒性质温和，它能调中开胃，也能燥湿化痰，孕妇在怀孕期间适量吃一些陈皮，既能缓解孕吐，又能预防脾胃不和满腹胀痛以及食欲不振等不良症状，而且他们在感冒以后喝一些陈皮泡的水，还能让感冒症状明显好转，不会对腹中胎儿产生不利影响。

注意事项

1、孕妇虽然能吃陈皮，而且他们吃陈皮对身体有一定好处，但是在使用时一定要多加注意。那些阴虚体质的女性在怀孕以后就不能吃陈皮，不然会引发多种上火症状，会让咽喉肿痛和烦躁失眠多发，而且会引发腹中胎儿太热，会伤害胎儿的健康。

2、平时孕妇吃陈皮时一定要适量，绝对不能过量食用，因为多数陈皮在加工保存过程中都会添加适量的添加剂和防腐剂，这些物质进入孕妇体内，如果对腹中胎儿吸收，就会对胎儿发育形成不利影响，严重时会影响腹中胎儿脑部发育，让他们智力发育不全。

常见吃法

孕妇平时可以适量吃产品，而且对孕妇身体有一定好处，但是在使用时一定要注意使用量和使用方法！平时孕妇吃陈皮最好的方法就是把陈皮切成丝状以后，用清水洗一下，然后再用沸水冲泡，直接代茶饮用。除此以外，还可以把陈皮放在锅中，加入清水以后煎制，煎好以后取出过滤，把得到的药汁与大米一起入锅煮制成粥，然后直接食用就可以。