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肉苁蓉泡水喝的步骤 肉苁蓉泡水喝的方法

时间:2022-12-07 分类: 中药与饮食 查看: 76

肉苁蓉是很多人都听说过的一种中药材,而且他有明显滋补功效,能延缓衰老,也能补肾益精,平时有些人为了方便,就想用肉苁蓉泡水喝,但对它泡水的具体步骤与方法了解却不多,今天小编就为大家具体介绍一下。

肉苁蓉泡水喝的步骤

1、平时用肉苁蓉泡水喝时,一定要对购买回来的干松茸进行必要的处理,因为,市场上出售的肉苁蓉多是比较大的块状物,它们是不能直接用来泡水喝的,必须把它们切片或研碎以后再使用。

2、把购买回来的肉苁蓉,洗净以后切成片状,每次取5到6片,放在茶杯中,直接用沸水冲泡,泡好以后要盖好杯子盖,闷泡10到15分钟,然后才能饮用泡出的药液,每次放入的肉苁蓉可以反复冲泡5到7次。

肉苁蓉泡水喝的方法

方法一

平时用肉苁蓉泡水喝时,还可以把干燥以后的肉苁蓉,直接用粉碎机研成粉末状,放在可以密封的玻璃瓶中保存起来,平时想用它泡水喝时取出5到7克,放在杯子中,加入沸水冲泡,3到5分钟以后直接饮用,每天饮用一次,就能滋阴润燥,润肠通便。

方法二

平时用肉苁蓉泡水喝时,还可以搭配其他必要的食材,像枸杞,桂圆,等食材,就都是用肉苁蓉泡水喝的理想搭档,具体配方是肉苁蓉五克,桂圆五克,红枣肉五克,枸杞子七克,把它们放在一起,直接用沸水冲泡,然后代茶饮用,也可以把它们放在锅中煎煮以后取出汁液直接代茶饮用,饮用以后能补肾壮阳,提高男性性功能,也能补益气血,缓解体虚。

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