时间：2022-12-07 分类: 中药与饮食 查看: 52
绞股蓝也叫五叶参是一种多年生草质藤本植物，这种植物的叶子与藤茎可以入药，晒干以后也可以制成绞股蓝茶供人们饮用，它色泽碧绿，口感清淡，养生功效特别出色。绞股蓝能清热解毒也能补虚，它的功效还有很多，想全面了解可以和我一起去看看。
1、调节免疫功能
调节免疫功能是绞股蓝最重要的功效之一，它不单能增强人体内巨噬细胞的活性，而且能促进白细胞再生也能加快身体内白介素的产生，，在这些物质的共同作用下，人体血清中的免疫蛋白数量就会明显增加，人体免疫功能也会明显改善。
2、预防高血糖
平时经常食用一些绞股蓝，可以保护人类的肾上腺和胸腺，以及多个内分泌器官，能让它们的功能保持正常稳定。，在各个内分泌器官功能保持正常的情况下，人体糖代谢功能也会随之提高，从而也就减少了高血糖的发生。
3、调节内分泌
绞股蓝不单能保护人体内的多个内分泌器官，还能调节女性内分泌，特别是那些进入更年期的女性，多吃一些绞股蓝，可以防止内分泌失调，能减少更年期综合症发生。生活中那些患有痛经和月经不调的女性，多吃一些绞股蓝，对症状缓解有一定好处。
4、预防高血压和高血脂
绞股蓝能清理人类血管中积存的胆固醇，也能软化血管，能预防血脂升高，另外绞股蓝还能稀释血液，可以降低血液粘稠度，能促进血液循环，防止血压升高。绞股蓝对人类的心血管有明显保护作用，不但能防止血压血脂升高，还能保护心脏增加心脏抗缺氧能力，经常食用强心功效特别明显。