时间:2022-12-08 分类: 中药与饮食 查看: 86
何首乌是一种能温补肾阳,无法养血的中药材,它是植物何首乌的肥大块根,在生活中它既能用于多种疾病的治疗,也能当保健品工人们食用,何首乌的食用功效与药用功效都很出色,想全面了解可以看看下面对何首乌做的具体介绍。
1、润肠通便
何首乌中含有大量的大黄酚,这种物质对人类的肠道有明显刺激作用,可以促进肠道蠕动,加快大便排出,对人体的肠燥便秘有良好预防和治疗作用。何首乌还有明显消炎杀菌作用,它能消灭肠道中的大肠杆菌与痢疾杆菌,适量服用还能预防肠炎腹泻以及痢疾发生。
2、延缓衰老
何首乌还是一种能延缓人体衰老的中药材,它含有的黄酮类化合物增强人体的抗氧化能力,而且能增强人体内超氧化物歧化酶的活性,为防止人体多器官功能退化,并能提高人体组织细胞活性,能让人体保持年轻健康的状态,可以延缓多种衰老症状发生。
3、补肾益精
补肾益精也是何首乌的重要功效之一,它能缓解人类的肾气不足,也能温补肾阳,对男性出现的遗精滑精和肾虚腰痛,以及腰膝酸软等症都有良好治疗作用。女性出现阴虚带下以及四肢冰冷和小腹疼痛时,多服用一些何首乌,也能让症状减轻。
4、保护肝脏
何首乌对人类的肝脏有明显保护作用,它含有的二苯烯类化合物,能减少过氧化物质对人类肝脏的伤害,而且能防止肝脏中转氨酶升高,可以提高肝功能,也能防止脂肪在肝脏部位,以及对人类的酒精肝和肝硬化以及脂肪肝都有良好预防作用。何首乌还能提高人体造血功能,它能增强人体骨髓中造血干细胞的活性,能让人体造血功能提高平时食用可以预防缓解人类的气血亏损。