灵芝破壁孢子粉的功效与作用 灵芝破壁孢子粉的食用方法

灵芝破壁孢子粉是以灵芝的种子为主要原料加工成的深红色粉末状物质，据说在灵芝进入成熟时期以后会产生大量卵形生殖细胞，这就是灵芝的种子也就是人们所说的孢子，它能用于灵芝的繁殖，也可以加工后供人类食用，是一种十分名贵的营养品。

灵芝破壁孢子粉的功效与作用

1、调节内分泌

调节内分泌是灵芝破壁孢子粉最主要的功效，它不单能提高人体内分泌系统的功能，并能促进人体内胰岛素产生，让血液中胰岛素的数量明显增加，这种情况下，人体过高的血糖就会降下来，坚持食用灵芝破壁孢子粉，还能让血糖处于稳定状态。灵芝破壁孢子粉还能预防缓解女性的更年期综合症，以及男性肾阳不足。

2、提高身体抗过敏能力

人们使用灵芝破壁孢子粉以后能阻断身体内过敏反应介质的释放，能从根源上阻止人体过敏反应发生，另外它还能调节人体免疫系统，增强人体免疫功能，这对增强人体抗过敏能力也有很大好处，所以在日常生活中那些患有过敏性哮喘和过敏性鼻炎以及皮炎的人群，都能适量服用一些灵芝破壁孢子粉。

3、提高肝脏功能

灵芝破壁孢子粉能为人体补充丰富灵芝酸和赤芝孢子酸以及维生素a和胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，这些营养物质被人体吸收后还能促进肝细胞再生，还能阻止病毒，对人类肝脏产生伤害，对人类经常出现的病毒性肝炎和肝硬化以及脂肪肝等症都有良好预防作用。那些患有病毒性肝炎和乙肝的人群，在食用灵芝孢子粉以后还能减轻病情促进患者身体恢复。

灵芝破壁孢子粉的食用方法

灵芝破壁孢子粉可以直接用温开水送服，也可以每次取适量，直接放在杯子中，加入适量温开水稀释以后使用，正常情况下，人们每次食用灵芝破壁孢子粉的数量不能超过十克。灵芝孢子粉还可以用来煲汤，再用它煲汤的时候，适合与乌鸡，猪肉或者鸭肉等肉类食材搭配在一起，这样能让做出汤品营养更均衡保健功效也会更明显。