枸杞粉的功效与作用 吃枸杞粉的好处

枸杞是一种植物的成熟果实，一般在夏季和秋季的时候可以采摘下来，阴干之后可以作为药材使用。将枸杞加工成粉末，可以让枸杞更好地被人体吸收。苟启发的功效是可以滋补身体，养肝明目，不过，脾胃虚弱者不可以服用。

枸杞粉的功效与作用

1、可以补肾壮阳

枸杞粉可以滋养肾脏，对男人肾虚引起的腰膝酸软有很好的疗效，用男人服用苟启发可以补肾壮阳，提高房事能力。枸杞粉可以药用，也可以食补，其壮阳的功效是非常显著的。在房事方面比较吃力的男性朋友，可以适当用此药来增加这方面的能力。

2、可以明目

枸杞粉当中含有大量的维生素A，可以保护视力，因为这种物质是视觉细胞的组成部分，若是因为缺乏维生素A，则极有可能导致出现视力问题。经常对着电脑工作，或者经常看手机、看输得人，可以多吃点枸杞粉，可以明目。

3、可以减缓器官衰老

枸杞粉中的维生素C含量也是非常丰富的，其含量比橙子当中的维生素C含量还要搞它是非常强的抗氧化剂，能够还原氧化反应，阻止因为氧化而造成体内器官的衰老。对于中老年人来说，枸杞粉更容易消化，能够明显减缓器官衰退的迹象。

4、可以预防失眠

枸杞粉有滋补的功效，经常服用枸杞粉可以提高身体素质，还能够安神，促进睡眠。因为生活不规律或者压力过大，经常失眠的人，可以多吃枸杞粉来预防失眠，让自己的睡眠质量得到提高。这样第二天更有精神，工作和学习的效率会更高。