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花旗参的功效与作用及禁忌

时间:2022-12-13 分类: 中药与饮食 查看: 83

花旗参是生活中常见的滋补性食材,它原产于美国北部的威斯康辛州,后来才引入到其他国家,现在我国和加拿大都是花旗参的重要出产地,它属于人参的一种,含有丰富的人参皂苷和人参多糖,还含有十几种对人体有益的微量元素,能滋补强壮身体也能缓解体虚,不过花旗参在食用时也有一些禁忌,如果食用不良也会对身体产生不良影响。

花旗参的功效与作用

1、抗疲劳

花旗参能增强人体的抗疲劳能力,因为它含有的人参皂苷再被人体吸收后,能直接作用于人类的中枢神经,提高神经功能并能增强记忆力,也能加快身体内乳酸代谢,能让人类体力尽快恢复,它能让人类的疲劳症状明显减轻,也能让人体自身的抗疲劳能力明显增强。

2、促进血液循环

人们适量服用一些花旗参能增强身体的抗凝血能力,可提高血液中血小板的活性,能促进血液循环加快,血液流动速度,经常使用花旗参能防止动脉粥状硬化,出现也能从根源上阻止血栓生成。

3、提高心脏功能

花旗参对人类心脏还有明显保护作用,因为花旗参中含有的多糖多肽等营养成分,再被人体吸收后能营养心肌,可促进心肌收缩,能防止心肌缺血,心律不齐等不良症状出现,经常食用花旗参能提高人类心脏功能也能防止心梗和心悸疾病发生。

4、增强免疫力

人们在服用花旗参以后,能加快身体内血清蛋白合成,并能增强人体内骨髓蛋白的活性,能促进身体内抗体产生,也能抑制身体内的细胞癌变,它能在增强人体自身免疫功能的同时起到明显抗癌作用。

花旗参的禁忌

花旗参对人类身体有明显滋补作用,但它在食用时也有一些紧急,最重要的一点就是在吃花旗参时不能吃萝卜,以及其他辛辣刺激的食物,不然会影响花旗参保健功效的发挥也会让它的营养成分大量流失,有时还会对身体产生一些不良影响。

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