锁阳怎么吃 锁阳的正确吃法

锁阳是一种能补肾壮阳的中药材，也是一种能滋补强壮身体的保健食材，它主要出产在中国西北地区的荒漠地带，是一种野生肉质植物，每年春天和秋天都是采集锁阳的好时候，锁阳能润肠通便，滋阴润燥并能提高身体的抗癌能力，对增强人体抗病和抗衰老能力都有很大好处，可是锁阳应该怎么吃呢？一会小编会把锁阳的正确吃法写出来，大家看过以后就能明白。

锁阳怎么吃

锁阳有多种不同的吃法，最常见最简单的吃法就是把新鲜锁阳洗净后，切成薄片直接吃，这样能让人们品尝到锁阳的原有滋味，而且能尽可能多的把新鲜所扬中的丰富营养吸收，另外人们直接生吃锁营还能治疗人类的便秘和尿频，对人类经常出现的不孕不育也有一定调理作用。

锁阳的正确吃法

1、煎煮

锁阳可以煎煮成汤以后再服用，这是他最正确的使用方法之一，在需要的时候可以把锁阳切成块状以后，放到干净的砂锅中，加适量清水煎煮，开锅以后继续煎煮，半小时煮好后的汤汁取出降温后直接口服，在建筑锁阳时，还可以根据自己的需要，给它搭配适量的地黄和陈皮以及织母当归等多种具有滋补功效的中药材，那样会让锁阳的滋补功效更加出色。

2、煮粥

锁阳还能用来煮粥吃，再用锁阳煮粥时，需要先把锁阳切成块儿以后国家清水煎煮，开锅后再继续煎煮，半小时以后取出过滤得到的汤汁，放到周锅中加入准备好了大米，小米等粥类食材一起加热煮开，再用小火慢煮成粥，煮好后取出加适量红糖或白糖调味就可以食用。

3、泡酒

泡酒也是锁阳的正确吃法，在需要的时候可以把锁阳切片以后放好大的干净玻璃瓶中，再加入地黄和产品，以及硅板等中药材，最后放入高度白酒密封浸泡一个月以后，里面的药酒就能泡好，每天取出20~30克直接口服，能让身体吸收丰富营养，而且能祛风除湿，疏通经络，缓解人类的关节不适。

上面为大家介绍了锁阳的正确吃法，能让大家轻松了解锁阳应该怎么吃，以后大家再需要服用锁阳享用锁阳滋补身体时，就可按上面介绍的正确方法去食用它，食用后能让它发挥特别好的滋补功效。