陈皮泡水喝有什么功效和作用

陈皮是一种中药材，它是用水果桔子的果皮为主要原料，经长时间陈化处理以后得到的中药材，它能理气止痛也化痰润肺，平时很多人喜欢用它泡水喝，那么陈皮泡水喝有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去了解这个问题。

陈皮泡水喝的功效和作用

1、健脾养胃

健脾养胃是陈皮泡水喝的重要功效，因为陈皮本身就是一种能理气健脾的中药材，它对人类的脾胃不和和消化不良以及腹部胀痛等症都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接用陈皮泡水喝，也可以把它与山楂和神曲等中药材搭配在一起泡水喝，服用后能让脾胃功能明显提高。

2、促进消化

陈皮中含有丰富挥发油和柠檬稀，这些物质可以促进唾液分泌，而且能加快肠胃蠕动，并能促进肠胃对身体的食物的消化与吸收，人们服用它以后能起到特别好的开胃作用，平时多用陈皮泡水喝，能维持肠胃功能稳定并能开胃消食能提高人类肠胃消化功能。

3、和胃止吐

陈皮泡水喝还能和胃止吐，它能去除油腻可缓解油腻食物对人类肠胃带来的不适感，另外还具有特别好的止吐功效，女性在怀孕期间出现妊娠呕吐时，直接用陈皮泡水喝，就能让呕吐症状好转，另外再用它泡水的时候搭配适量生姜和苏梗会让它的止吐功效更加出色。

4、止咳化痰

陈皮泡水喝还能止咳化痰，能提高人类的肺部呼吸功能，它还有一些消炎杀菌成分，经常用它泡水喝，能消除肺与气管中的炎症，可缓解人类经常出现的咳嗽气喘和痰多，它对维持人类呼吸系统健康有很大的好处。

上面详细为大家介绍了陈皮泡水喝的功效与作用，能让大家了解陈皮泡水喝的具体好处，今后人们出现消化不良或者咳嗽痰多等症时，都能直接用陈皮泡水喝，能让身体不适症状很快减轻。