蒲公英可以降血压吗 蒲公英怎么吃降血压

蒲公英是民间的一种野草，有人把它当做草药来用，有人把它当做杂草来丢掉。那我们常说的蒲公英它是具有清热解毒、保护肝脏、利尿通淋、治疗各种热毒及感冒症状的，那蒲公英可以降血压吗？蒲公英要怎吃才能起到降血压的作用呢，一起来探讨一下。

蒲公英可以降血压吗

1、不是很明显

我们常吃的蒲公英可以起到一个利尿的作用，有助于降低血压，但是效果不是很明显。一般高血压的治疗是要靠口服降压药来治疗的，平时饮食方面要注意低盐低糖低脂肪，适当的运动，不要抽烟喝酒，定期检查等。

2、没有降压作用

蒲公英是一种寒性比较好的中药，它对降压是没有帮助的。那些所谓的降血压血脂的都只是传说，不可相信。蒲公英本身的作用是清热解毒、利尿通淋和消痛散结，和降血压根本没有太直接的关系。还是听医生的，药是好药但是千万别乱吃，乱吃是会吃出毛病来的。

蒲公英怎么吃降血压

1、蒲公英加丹参茶

蒲公英茶加丹参茶一起泡服着吃有起到降血压的作用。丹参茶具有降血压，疏通软化血管，预防心脑血管疾病，养血安神，祛瘀活血，有很好的美容美化血液哦。我觉得可以值得一试，特别是血压高的朋友们。

2、蒲公英加洋葱

蒲公英加洋葱可以起到降血脂血压的作用。我们常吃的洋葱、海带、绿豆都具有很好的降血压的效果。洋葱和蒲公英我们一般是把它们做成一道菜来吃，如果有血脂血压比较高的人可以在家做这道蒲公英炒洋葱来吃，它可以很好帮助你减低血压。