东洋参哪些人不能喝 东洋参怎么吃

东洋参是一种带有自然香味的保健食材，它含有丰富的低聚糖和粗纤维，有益的微量元素对维持人体健康有一定好处，在日常生活中它可以用来泡水喝，但东洋参虽好却不适合所有人，今天我就带大家了解东洋参哪些人不能喝，同时也会让大家了解东洋参怎么吃。

东洋参哪些人不能喝

1、生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人不能喝东洋参，因为东洋参本身就是一种寒性食材，这些寒性体质的人喝了它以后会加重寒性体质的特征，会让脾胃虚寒的症状加重，容易对身体健康造成不良影响。

2、生活中那些患有接触性皮炎和湿疹的人都不能喝东洋参，他们喝东洋参以后会让病情加重，不利于病情恢复，除了这些以外，患有痛经的女人和经常腹泻的人群也不能喝东洋参，他会让女性痛经症状加重也不利于人们腹泻病情的恢复。

东洋参怎么吃

1、泡水喝

东洋参特别适合用来泡水喝，再用它泡水喝的时候，需要把它洗净以后切成薄片，然后放在干净的玻璃杯中，再冲入刚烧开的沸水，盖好被子盖，浸泡3~5分钟，然后打开杯子盖取出泡好的汤汁就能饮用。

2、煲汤喝

东洋参还能用来煲汤喝，在用它煲汤的时候可以把东洋参洗净以后，切片放在干净的锅中，再加入适量的香菇白萝卜叶以及胡萝卜再放入适量的清水和适量食用盐一起煲煮成汤，出锅以后降温就能喝，这样做好的东洋参汤能预防高血压也能净化血液。

今天重点带大家了解了东洋参哪些不能喝，也让大家了解东洋参怎么吃，以后再需要服用东洋参时就可以按上面介绍的方法去食用它，食用后会有明显的食用功效出现，能让东洋参发挥特别好的食用功效。