时间:2021-08-31 分类: 中药与饮食 查看: 205
鸡头米也就是芡实,这是一种中药材,是一种不错的营养食物,现在我们就一起来了解一下鸡头米的营养价值吧。
2.鸡头米的营养介值二
鸡头米对于虚弱小儿遗尿有好处,对于老年人小便频数的也可以适量多吃一些鸡头米,鸡头米也可以治疗一些慢性泄泻类的疾病,可以补脾,有很好的防老的作用。3.鸡头米的营养价值三
鸡头米是一种性味甘涩平的一种食物,鸡头米可以用煮粥,也可以用来研末可以用鸡头米来煎汤服有,对人体是特别的有好处的,鸡头米可以制作成粉,然后再用开水冲泡一下,是特别的好吃,也特别的有营养的,鸡头米是很好的进补品。4.鸡头米的营养价值四
鸡头米对胃有好处,鸡头米含有丰富的碳水化合物,可是却含有很少量的脂肪,对人体的消化有好处,就算我们常吃鸡头米也不会变胖子的。