时间:2021-08-31 分类: 中药与饮食 查看: 322
鹿茸是一种特别补的一种中药药材,鹿茸对于男性来说是特别有好处的,现在我们就一起来了解一下鹿茸的最佳食用方法吧。
2.鹿茸的最佳食用方法二:含食鹿茸
我们可以直接含服鹿茸片,也可以把鹿茸做成粉,然后再吞服。3.鹿茸的最佳食用方法三:鹿茸茶
可以用鹿茸来冲茶喝,也就是把鹿茸放进开水中泡,然后再喝水,连鹿茸也一起吃掉,一天的服用量是0.5克。4.鹿茸的最佳食用方法四:鹿茸粥
鹿茸可以做成粉也可侧田鹿茸片,和一些小米或者是、梗米一起慢慢煮成粥,这种吃法也是特别不错的。我们在煮鹿茸粥的时候,可以加入一些白参五十克,党参一百克,鹿茸只需三克即可。5.鹿茸的最佳食用方法五:鹿茸炖汤
鹿茸可以和肉类一起炖汤,再加入一些红枣一起炖最好可以的。