费约果的功效与作用

费约果也叫菲油果、斐济果，费约果中一种原产于中南美洲哥伦比亚等地的一种水果，费约果都有哪些功效和作用？我们就了解一下吧。

费约果的功效与作用

1.费约果的维生C丰富费约果是一种看起来和芒果差不多形体的一种水果，费约果是含有大量的维生素C，费约果也叫肥吉果、费约果、凤榴等名字，在全球的来热带地区都有种植。

2.费约果的吃法

费约果可以作为水果吃，也可以用费约果来加加成奶昔、冰激凌、果汁饮料、果酱等，把伏特加注进去，会很好吃的。

3.费约果的功效

1）费约果除了含有大量的维生素C以外，还含有大量的叶酸，这些对于孕妇是有好处的，有利于胎儿的正常发育，费约果是一种含有大量的植物纤维的一种水果，费约果还含有大量的苷类和黄酮类物质。

2）费约果是一种有着很好排毒养颜作用的一种水果，同时费约果还有秀好的降血脂的作用，费约果可以抗癌等功效，所以说费约果又有着“水果中的中华鲟”的美称。