香瓜属于凉性水果吗 香瓜能不能消暑

香瓜是一种水果，又叫做甜瓜，在夏季的时候作为消暑圣品，其受欢迎程度绝对是不亚于西瓜的。那么香瓜是属于凉性水果吗？吃香瓜的时候又有什么好处吗？我们下面就要具体介绍下香瓜这个水果。

香瓜属于凉性水果吗

一、香瓜是属于凉性水果吗

香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的，也不用担心吃多了会上火，而且根据香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒凉程度也会有所变化。因此对于寒性水果比较忌讳的人，可以挑选甜度较高的香瓜来食用。

二、香瓜可以消减暑热

香瓜中有柠檬酸，大量的维生素B族，能够补水补充能量，在夏季最能消暑解渴，冰镇过的香瓜在最暑热的时候吃上几块便是最能消暑的。香瓜还可以催吐，对于我们肠胃不适，从感觉胀气有不能吐出的时候，吃些香瓜可以起到催吐的能力。

三、香瓜促进吸收

肝脏对于人体很重要，不但负责排毒解毒，还和人体蛋白质吸收有关。长喝酒的人肝脏功能较弱，香瓜就可以保护肝糖元健康，促进肝糖元的增长，让肝受损的几率降低，更快速修复受损肝功能。经常烟酒的朋友不妨多吃些香瓜。