红枣茶的做法与功效

每年冬天都会看到很多人在喝红枣茶，那时心里就有些好奇，红枣茶有什么功效呢？能让人们这么喜欢它，后来经过专门了解，发现红枣茶的功效还真不少，今天我就把它们写出来，同时也会把红枣茶的做法告诉大家。

红枣茶的做法与功效

1、红枣茶的做法

红枣茶的做法很简单，只需要准备十个红枣，和六到八克茶叶就行，最好还准备一点红糖。制作时要把红枣和茶叶一起放入到锅中加入清水，再把红糖也放入进去，然后开火煮制，煮到红枣变软以后，关火取出，把茶叶过滤掉，然后喝茶汁吃红枣就可以。

2、红枣茶能补气养血

补气养血是红枣茶的重要功效，它含有多种维生素和氨基酸，还含有一些微量元素，人们食用以后能滋补气血，能提高身体元气，也能提高身体的抗病能力，另外红枣茶还有一定的安神功效，平时经常饮用呆以减少心神不宁和抑郁的发生。

3、红枣茶能抗癌

红枣茶是一种能抗癌的特色茶品，这种茶品中含有烨木酸和山植酸等微量成分，这些成分可以抑制癌细胞生成，能减少病毒对细胞的伤害，具有良好的防癌抗癌功效。红枣茶还是一种可以保护肝脏的茶品，这种茶品可以提高肝脏的解毒能力，也能提高肝细胞的活性，对平时高发的肝炎和肝硬化都有一定的预防功效。