时间：2022-08-31 分类: 水果 查看: 133
柿子是一种常见水果，很多人都喜欢吃，特别是在它大量上市的时候，很多人喜欢在饿的时候吃个柿子，那么空腹吃柿子好不好呢？今天小编就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家吃柿子的注意事项有哪些。
1、空腹吃柿子不好
空腹吃柿子对身体并不好，因为人们在饿的时候，胃酸浓度就会升高，而柿子这种水果含有大量的单宁和胶质，这些物质与人体内的胃酸相遇以后会转化成胃结石，时间长了还会诱发胃溃疡和胃出血以及胃穿孔，对身体健康十分不利。
2、柿子不能过量食用
柿子这种水果中的糖分含量特别高，平时不宜多吃，多吃以后对人类的牙齿和口腔都不利，而且会影响人们的食欲，另外柿子这种水果中还含有一些鞣酸，这些物质进入人体以后会影响人体对钙与镁等营养成分的吸收，会让人们出现营养不良诱发多种疾病。
3、柿子不能与螃蟹一起吃
平时吃柿子这种水果时还要注意，不要把它与螃蟹一起吃，因为柿子与螃蟹一起食用以后会抑制人体内消化液的分泌，影响胃部健康，另外柿子和螃蟹都是凉性食材，一起食用会让人体内的寒性增加，容易让人们出现胃肠方面的疾病。