步骤1

食材：干绿豆100克

步骤2

绿豆洗净，装入干净的碗中，加3倍纯净水，浸泡24小时。

步骤3

泡至绿豆出现白色小尾巴时，沥干容器水分。

步骤4

将卫生纸浸湿，盖在绿豆表面，保持卫生纸湿润。

步骤5

观察绿豆发芽后，就可以取出食用。