热毛巾敷脸可以促进脸部血液循环，让面部肌肤更加放松，缓解肌肤疲劳。同时，它还可以打开肌肤毛孔，让清洁和护肤效果更好。所以，在进行脸部清洁、护肤的时候，先用热毛巾敷脸，然后再使用清洁品和护肤品。

虽然热毛巾敷脸有诸多好处，但敷脸次数也要适宜，不能经常热敷。如果频繁使用热毛巾敷脸，当温度过高时，就会烫伤肌肤，甚至会导致肌肤毛孔过于扩张，而细菌及病原体就更容易进入毛孔中引发皮肤炎症，热敷次数保持一周两到三次即可。

热毛巾敷脸在什么时候进行

1、洗脸前热敷。早上在洗脸之前，先用热毛巾敷脸一分钟，然后用洗面奶进行正常的清洁步骤。这样可以将肌肤毛孔打开，在使用洗面奶的时候，毛孔中的污垢和毒素就更容易排出，更利于肌肤清洁。

2、敷面膜前热敷。在敷面膜的时候，可以先用热毛巾热敷，待肌肤毛孔打开后，再敷上面膜，这样面膜上的精华和其他的营养物质就更容易被肌肤吸收了，能够让面膜的护肤效果更好。

3、去角质前热敷。去角质的时候，也可以先用热毛巾敷一下，可以起到软化角质层的作用，能够将更多的角质层去除干净。去完角质后，要及时收缩毛孔和补充水分，避免脸部肌肤毛孔变粗缺水。

4、睡前热敷。睡觉之前，将脸部肌肤清洁干净，然后用热毛巾敷一下再进入睡眠。这样可以减少营养物质在脸部残留，也能避免毛孔被堵塞，影响肌肤的自然呼吸。