烫染头发后3天可以洗头。在烫染完头发后，需要等待三天再洗头，避免头发因过早沾水而导致头发失去烫发效果和褪色。

在烫染完头发后，其造型和颜色都是不太稳定的。所以一般都需要过几天才开始洗头。过早沾水的话，只会导致头发失去烫发效果，并且还会发生褪色现象。

一般离子烫需要3天以后再洗头，如果是烫卷发可以在2天后洗头，注意刚烫完的卷发不要用梳子梳头，否则会造成卷发蓬松凌乱。

烫头发和染头发也最好不要同时进行，在烫头发或染头发后需要间隔一点时间再进行，否则很容易损伤头发，而且也会影响头发造型效果。