柑橘粉的功效与作用

柑橘粉是一种粉末状的养生食材，它是把新鲜柑橘的果肉将脱水烘干和研磨后得到的美味食材，它能直接吃也能用来冲水喝还能用来制作多种不同的美食。柑橘粉不丹，滋味诱人，营养价值也极高，人们食用后就有一定的保健功效，下面是对它功效的详细介绍，喜欢吃柑橘粉的人可重点了解一下。

柑橘粉的功效与作用

1、补充维生素c

柑橘粉保留了新鲜柑橘中的丰富营养，人们在吃柑橘粉以后，能为身体补充丰富的维生素c各种物质可增强人体的抗病能力和预防活跃血拼蔬菜，另外它还能加快人体内抗体合成，并能增强人体自身的免疫功能。

2、促进消化

柑橘粉中含有丰富的果酸和柠檬酸，它能开胃消食也能促进唾液分泌液等多种消化液分泌，对维持人的消化系统健康有一定好处，对人类的食欲不振和消化不良有特别明显的缓解作用，不过生活中那些本身就胃酸过多的人，并不适合食用柑橘粉。

3、淡斑美白

柑橘粉具有特别好的美白作用，它含有的维生素c在被人体吸收后，能阻止人体的黑色素生成也能防止色素在皮肤表面堆积，能淡化人类皮肤表面的色斑，防止新的色斑生成，经常食用能美白肌肤。

4、解酒排毒

柑橘粉能加快人体内多种毒素分解和代谢，它能修复受损的肝细胞，也能提高人类肝脏的解毒功能，可促进人体内酒精分解，人们在喝酒以后吃柑橘粉能把它对人类肝脏的伤害降到最低也能快速解酒，会让人类酒出出现了恶心呕吐和头晕等症很快减轻。

大家了解了柑橘粉的功效与作用，能知道它对身体的具体好处，以后身体需要时就能适量吃一些柑橘粉，食用以后能增强身体素质也能美容养颜。