龙眼的吃法 龙眼常用功效作用

更新时间:2021-09-04

相信大家对龙眼的吃法都很感兴趣吧,下面让小编来给大家具体介绍一下。

龙眼肉的常见吃法有哪些

一、桂圆肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑,为熬夜者之首选。

二、桂圆肉20克,红枣5--10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有

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