更新时间:2022-08-25
蛇果是一种类似于苹果的水果,它外表多为深红色,肉质脆,果汁多,味道很甜,可以降血压、降胆固醇,还能润肠通便补血安神。说了这么多,这种蛇果应该怎么吃呢?它怎么吃营养价值最高呢?接下来我就把蛇果的吃法写出来,大家看过以后就知道它怎么吃最好了。
1、蛇果直接鲜食好
蛇果是一种可以直接鲜食的水果,平时购买以后,可以把蛇果放入到清水中,浸泡一会,再取少量食用盐涂抹在表面,把它果皮上的胶质去掉,然后再用清水洗净,直接鲜食就可以,这是最能吸收蛇果,也最简单的一种吃法。
2、蛇果做果粒酸奶好吃
用蛇果做果粒酸奶也很好吃,平时制作时可以准备一个蛇果,十来个草莓和半个橙子与半个猕猴桃,把这些水果全部冼好,取出果肉切成小丁,然后加入适理的酸奶调匀,取出装入到一个好看的玻璃杯子中,直接食用就可以。
3、蛇果榨汁好喝
蛇果榨汁也很好喝,平时制作时可以准备两个大点的蛇果,把它们用清水冼净,去掉外皮和果核,再用刀切成块状,放入到料理机中,加入适量的清水,把它打匀,然后加取出过滤,加入适量的蜂蜜调匀,如果在夏天饮用还可以把榨好的蛇果果汁存入冰箱,一个小时以后取出饮用,清凉甘甜,特别诱人。
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